Как освободиться от Невроза, ВСД, ПА. Что такое невроза и как с ним справиться?
27 05 2021
В видео разберем: Что такое невроз на самом деле? Почему не помогают таблетки?Какой механизм невроза, поняв который можно от него исцелиться.2 ключевых сложности невроза.2 шага, которые нужно сделать для исцеления невроза. Записаться на бесплатную консультацию тут...Читать далее »
5 внутренних причин невроза
17 05 2021
Откуда берутся невроз, тревога, страхи, панические атаки?Заметил что многие пропустили мой эфир, поэтому в этом посте сделаем шпаргалку по внутренним причинам появления невроза. Итак, вот эти 5 причин: 1) Наша самооценка. Нам кажется, что с нами что-то не так? Мы с...Читать далее »
Что такое паническая атака?
17 05 2021
Человеку, ни разу не испытывавшему паническую атаку, не понять весь ужас человека, считающего что он умирает. Умирает прямо сейчас, в эту секунду. И все что можно сделать, о чем думает ум, это найти ту “соломинку” за которую можно ухватиться. Самое логичное –...Читать далее »
Откуда идет страх, что я чем-то болен?
17 05 2021
Такой страх, это частый спутник невроза под названием ипохондрия. Ипохондрия — необоснованные или преувеличенные опасения за свое здоровье; поиск или уверенность в наличии у себя какого-либо заболевания при отсутствии его объективных признаков. Не самые приятные...Читать далее »
Почему мы “заедаем” проблемы?
17 05 2021
В последнее время я все больше замечаю всевозможные марафоны про похудение и правильную диету. И такое чувство, что чем больше диет, тем больше людей вокруг которые не могут справиться со своим питанием. Вам так не кажется? Давайте разберемся, в каком случае диеты...Читать далее »
3 признака, что мы подавляем свои эмоции:
17 05 2021
1. Мы наносим себе микротравмы, кусаем щеки, грызем ногти, бьемся о предметы. Вроде мелочь, но если внимательно изучить что происходит, мы поймем, что просто бьем сами себя.⠀2. Мы толком не можем понять, что мы чувствуем. Какая-то большая путаница из чувств, эмоций,...Читать далее »
Как не быть дурой в отношениях. Или глобальный секрет семейного счастья
07 05 2020
Самой большой ошибкой в отношениях я считаю чрезмерную самостоятельность и самодостаточность женщины. Что я имею в виду? Дело в том, что все логически понимают истину, что “Чем больше мужчина любит и ценит свою женщину, тем больше он вкладывает в нее своих...Читать далее »
Откуда берется лень и как ее убрать
07 05 2020
Текст видео: Приветствую, в этом видео хочу разобрать, что такое лень на самом деле. У лени есть три основные причины. Давайте их разберем. Сразу хочу оговориться, что под ленью я подразумеваю, когда мы не действуем тогда, когда это ведет к нашей цели. То есть, у нас...Читать далее »
Идеальные отношения существуют? Если да, то как они работают?
08 12 2019
По каким правилам строятся идеальные отношения? От чего зависит легкость в отношениях? И откуда берется столько сложностей и непонимания? Источник: ...Читать далее »
10 принципов, которые трансформировали мою жизнь и освободили меня от иллюзий (Лора Рябая)
23 11 2019
Жить нужно так, как будто вы находитесь в сумасшедшем доме – без чрезмерных ожиданий или обид на то, что окружающие тебя люди не соответствуют твоим ожиданиям. В этом может помочь только юмор – ибо на самом деле большинство людей тотально психотравмированы и будут...Читать далее »