Главная → Осознанность → 3 шага к созданию отношений вашей мечты.

3 шага к созданию отношений вашей мечты.

04 08 2019

Сколько знакомых вам пар живут «душа в душу»? Как долго в среднем длятся отношения у ваших знакомых? А тех пар, которые уже давно вместе, отношения с каждым годом улучшаются или ухудшаются?

Я не хочу приводить статистику об отношениях, которой и так достаточно в интернете. И статистика тоже может ошибаться. А вот ваше окружение, пусть это и пару десятков человек, дает реаную картину.

В наше окружение, мы подсознательно притягиваем людей похожих на нас, то есть с такими же проблемами или наши противоположности. Поэтому если у вас в окружении много проблемных пар, вам есть над чем задуматься. Что ваше окружение отражает вашего.

Ну да ладно, вернемся к построению идеальных отношений, насколько это возможно. За мои 9 лет в психологии и консультировании, я могу выделить три первых шага, которых вам нужно сделать, чтобы создать гармоничную и счастливую семью. Вот они:

Шаг 1. Убрать накопившийся негатив.

Да, это первый шаг. И, возможно, самый важный. Очень много негатива, непонимания, обид, стыда и чувства вины накапливается за месяцы, что уж говорить за годы и десятилетия. И с этим что-то нужно делать. Какими бы мудрыми вы не стали, сколько книг и тренингов по отношениям не прошли, если сидит внутри «он безответственный козел, не выполняет свои же обещания», ничего толкового не получится. А даже если случиться какое-то чудо, и он таки станет выполнять абсолютно все что обещает… как говорится, осадочек то остался. И вот этот «осадок» и будет мешать налаживать отношения. Не даст вернуть ту близость и доверие, которые было раньше.

Вывод: Вам необходимо научиться убирать ваш негатив на вашу половинку.

Шаг 2. Научить вести диалог на любые темы.

Этот шаг вытекает из предыдущего. В отношения есть сложности, проблемы и задачи, которые надо решать? Да полно. Просто факт, что все гладко не будет, и это совершенно нормально. Ненормально то, что эти проблемы многие пары могут не решать годами или из-за того, что любые попытки обсудить проблему переходят в ссору или из-за того, что уже просто «опустились руки».

А многих так воспитали, что «молчи и терпи», а вообще «стерпится – слюбится», со временем все пройдет. Терпи, короче, все само как-то наладится. Не наладится. Будет только хуже. Говорю как по собственному опыту, как-никак 9 лет вместе с женой, так и по опыту клиентов. Проблемы нужно обсуждать и решать! Сами они не решаются, а только ухудшаются.

Вывод: Нужно научиться в паре обсуждать самые неприятные, сложные и проблемные вопросы. Обсуждать так, чтобы они решались, а не превращались в очередную ссору. Как это сделать, я написал в своей книге: «Любовь без ссор».

Шаг 3. Какие отношения идеальны, лично для вас?

Вы точно хоть раз мечтали о том, что хотите идеальные отношения. Или хотите, чтобы вот он стал другим, более идеальным и правильным. Но очень мало женщин действительно серьезно подходят к этому вопросу.

Мечтают абстрактно, да. Замечают, что вот это мне не нравится, да, тоже часто. Но очень подробно прописать для себя, что вам нравится и что вам не нравится в отношениях вы скорее всего никогда не делали. Как вы хотите, чтобы он действовал, а как вам наоборот не нравится? Что вас восхищает, а что вызывает отвращение? И так далее, и тому подобное.

Очень большая и сложная тема, но вам обязательно нужно разобраться в себе. Это не значит, что вы опишите идеальные отношения, поймете, что сейчас у вас отношения на 2 из 10, и пойдете разводиться. Не нужно крайностей. Но крайне важно понять себя, и к чему стоит стремиться. Ведь вы не думаете, что ваша половинка сама каким-то чудом узнает, что вам нужно? Может он и готов поменяться ради вас, но даже не знает в какою сторону смотреть, ведь вы и сами этого не знаете.

Вывод: Нужно знать, какие вы хотите построить отношения, чем подробнее, тем лучше.

P.S. Я могу вам помочь «починить» ваши отношения, и избежать большого количества подводных камней в построении действительно гармоничных отношений. Записывайтесь на бесплатную консультацию тут: https://docs.google.com/forms/d/15kPg-MmeqeAP2Y76G2bqfFbjo2Q7Zgxz3SS2OfK7DwA/edit

Автор: Сергей Рябой